Länge: ca. 17,7 km - Startpunkt: Parkplatz Oberes Tor
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Vom Oberen Tor aus gehen wir durch die Stadt bis zum Jörgentor. Über die Friedhofstraße und Schützenstraße erreichen wir unmittelbar nach dem Friedhof links den Wiesenwanderweg »Obere Au« der lokalen Agenda 21, dem wir bis Althausen laueraufwärts folgen. Hinter der Nachbarortschaft Brünn gelangen wir auf den in östlicher Richtung kräftig ansteigenden Weg auf die Höhe, von wo ein Blick zurück auf Rhön und Lauertal lohnt. Wir wandern hinunter ins Wannigtal und bachaufwärts bis zum Tierheim Wannigsmühle. Wir wandern in nördlicher Richtung bachaufwärts am Tierheim Wannigmühle vorbei bis zur Staatsstraße. Wir überqueren sie und kommen auf dem Wiesenweg neben dem Edelbach nach Fridritt (sehenswerte Wallfahrtskirche). Am nördlichen Orts-ende nehmen wir den nach »Münnerstadt« ausgeschilderten Wanderweg, den wir nahe der Schlegelwarte, die wir jenseits der Autobahn A71 sehen, verlassen um nach Althausen hinunter zu gehen. An einem Feldkreuz vor Althausen, führt ein Höhenweg in westlicher Richtung mit schöner Sicht auf das Lauertal nach Münnerstadt.